Eine junge, sportliche gekleidete Frau hält sich die Hand an die Stirn, in der anderen Hand hat sie eine Wasserflasche.

Wer im Sommer bei Hitze Sport treiben will, sollte Warnsignale seines Körpers ernst nehmen, um Gefahren zu vermeiden.

Eine Mann mit freiem Oberkörper trinkt aus einer Flasche. Im Vordergrund ein Thermometer, das mehr als 30 Grad anzeigt.

Der Klimawandel bringt auch in Deutschland mehr Hitze und damit Gesundheitsrisiken. Wie können wir uns anpassen?

Ein älterer Mann mit Sonnenhut hält ein Glas Wasser in der Hand.

Kreislaufzusammenbrüche und Herzrhythmusstörungen können die Folge großer Hitze sein. Betroffen sind vor allem Ältere.

Audios & Videos

Eine Frau fährt Rennrad. Nahaufnahme des Rades auf der Straße.

Über 42 Millionen Menschen in Deutschland radeln - immer mehr auch auf dem Rennrad. Wie gesund ist der Volkssport?

Zwei Karaffen mit Wasser stehen auf einem Tisch.

Ausreichend zu trinken ist wichtig für das Herz. Doch wie viel Flüssigkeit brauchen wir und woran merken wir, dass es genug ist?

Moderatorin Vera Cordes

Die Themen der Sendung: Trockene Augen, vergrößerte Prostata, Restless Legs, Trinken fürs Herz, Scheinfasten, Abenteuer Diagnose

Eine Mann mit freiem Oberkörper trinkt aus einer Flasche. Im Vordergrund ein Thermometer, das mehr als 30 Grad anzeigt.

Der Klimawandel bringt auch in Deutschland mehr Hitze und damit Gesundheitsrisiken. Wie können wir uns anpassen?

Frau in der Mittagshitze

Hitze wird auch für gesunde Menschen eine immer größere Gefahr. Ab welcher Temperatur wird es gefährlich für unsere Gesundheit?

Vera Cordes.

Die Themen der Sendung: Jodmangel, Koronarspasmen, Ozempic, Muskelaufbau ohne Geräte, Kichererbsen, Natur - Docs

Dr. Ronja Westphal.

Herzkrämpfe können ein Engegefühl oder Schmerzen in der Brust auslösen. Welche Ursachen stecken dahinter?

Ein Herz wird von einem Pulsschlag umrahmt.

Herzkrämpfe können zu Brustschmerzen oder unspezifischen Symptomen wie Übelkeit führen. Wie erkennt man die Warnsignale?

Darstellung eines Herz.

Der 62-jährige Mann leidet unter Vorhoffflimmern und dem metabolischen Syndrom. Können die Natur-Docs ihm helfen?

Vera Cordes.

Die Themen der Sendung: Bluthochdruck, bioidentische Hormone, Schmerzen nach Hüftgelenks-Ersatz, stabiler Blutzucker, Workout mit Schlingentrainer, Natur-Docs.

Eine Frau misst den Blutdruck am Oberarm eines Patienten.

Die Senkung eines erhöhten Blutdrucks bringt erwiesenermaßen mehr gesunde Lebenszeit. Wie lässt sich die Systemerkrankung ganzheitlich bekämpfen?

Vera Cordes moderiert Visite.

Die Themen der Sendung: Margarine, Spritzen gegen Rückenschmerzen, Diätkrank, Technik fürs Herz, Shellack oder Gel, Natur-Docs

Kardiologin Dr. Melanie Hümmelgen.

Smartwatches messen Puls, Sauerstoff und Herzrhythmus meist sehr genau, aber ersetzen sie eine ärztliche Diagnose?

Margarine wird mit einem Messer aus der Packung entnommen.

Butter oder Margarine? Ein beliebtes Thema am Frühstückstisch - doch welches Streichfett ist wirklich gesünder?

Zwei Frauen unterhalten sich. Im Hintergrund ist der Hamburger Michel zu sehen.

Kati und Dörthe haben in Hamburg einen Stammtisch für Herz- und Lungenpatienten gegründet - als Ort für Austausch und Hoffnung.

Journalistin und Autorin Katja Lewina auf dem Roten Sofa.

Was, wenn der Tod näher ist als gedacht? In ihrem Buch "Was ist schon für immer" setzt sich die Journalistin mit Sterblichkeit und Verlust auseinander

Blutdruckmessgerät.

Der 57-Jährige hat Bluthochdruck und Arteriosklerose. Trotz Sport bleibt sein Blutdruck zu hoch, Medikamente verursachen Nebenwirkungen.

Die Patientin im Interview.

Jennifer B. leidet 14 Wochen nach der Geburt unter Kraftlosigkeit, wiederkehrendem Erbrechen und Schwäche.

Vera Cordes moderiert Visite.

Die Themen der Sendung: Herz-Risiken, Gelenkschmerzen, Schönheits-OP, Frühjahrsmüdigkeit, Rhabarber, Abenteuer Diagnose

Ein Arzt hält ein Herzmodell in der Hand.

Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen lässt sich senken. Welche Lebensstil-Faktoren können die Lebenszeit verlängern?

Mini-Schlaganfall TIA: 3D Grafik eines Gehirns im menschlichen Kopf. Ein Punkt im Gehirn leuchtet alarmisierend.

Die transitorische ischämische Attacke ist ein kleiner Schlaganfall und kann Vorbote eines großen sein. Wie gefährlich ist sie?

Frau fasst sich an Herz (Bild: colourbox.de)

Ob Herzinsuffizienz oder Durchblutungsstörung: Herzen von Frauen erkranken anders als Männerherzen. Welche Behandlung hilft?

Grafische Darstellung einer Angina Pectoris

Wenn der Herzmuskel nicht mehr ausreichend durchblutet wird, führt das zu Beschwerden. Was tun bei Angina Pectoris?

Arzt misst den Blutdruck.

Das zeigt eine Auswertung. Vor allem die Frauen im Land leiden laut der Krankenkasse häufiger an Bluthochdruck als die Männer.

Katja Lewina lehnt an einer Speigelwand

Der Sohn der Autorin stirbt mit sieben Jahren, kurz darauf erhält sie eine Diagnose mit Todesrisiko. Nun lebt sie bewusster als je zuvor.

Blutdruckmessgerät.

Bluthochdruck bleibt oft lange unbemerkt. Doch es drohen schwere Folgen. Gute Behandlung kann Leben retten.

Eine Arterie, durch die rote Blutplättchen fließen und bei der weiße Plaques für die Verkalkung der Arterie sorgen.

Arteriosklerose ist die Hauptursache für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Sie kann zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen.

Eingeschlagene Scheibe eines Lkw

Der Fahrer des Lastwagens sackte am Steuer zusammen. Ein Ersthelfer zog den 69-Jährigen aus dem Lkw.

Ein Herz mit Adern leuchtet in einem Oberkörper.

Rund 5,5 Millionen Menschen hierzulande sind betroffen. Sind die Herzkranzgefäße verengt, drohen Herzschwäche oder Infarkt.

Blick auf den Eingangsbereich des UKSH in Lübeck.

Bluthochdruck ist eine der Hauptursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das UKSH erforscht jetzt neue Therapien.

Mann und Frauen joggen im Wald.

Regelmäßiger Ausdauersport kann den Blutdruck dauerhaft senken. Belastungsspitzen gilt es dagegen zu vermeiden.

Junge Frau im Bett schaut wütend auf den Wecker, der auf dem Nachttisch steht.

Der menschliche Körper hat eine innere Uhr. Durch die Zeitumstellung kann sie durcheinandergebracht werden.